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Was ist eine Rezession?
Eine Rezession ist ein breiter Rückgang der Wirtschaftstätigkeit — Produktion, Beschäftigung, Einkommen und Konsum —, der länger als ein paar Monate anhält. In den USA legen Ökonomen des NBER die Daten fest, nicht eine Regel von „zwei Quartalen mit sinkendem BIP“. Sie haben 34 Rezessionen seit 1857 datiert. Die 13 seit 1945 dauerten im Schnitt 10,2 Monate; die jüngste, 2020, dauerte 2 Monate.
13 davon seit 1945; die jüngste folgte auf das Hoch im Februar 2020
21,2 Monate vor 1945; die längste, 1873–79, dauerte 65 Monate
28,9 Monate vor 1945; der längste dauerte 128 Monate
Hoch im Februar 2020, Tief im April 2020; seitdem 78 Monate Aufschwung, bis Oktober 2026
von Juni 1857 bis Oktober 2026: 42% vor 1945, 13% seitdem
Was eine Rezession ist und wer entscheidet
Eine Rezession ist ein deutlicher Rückgang der Wirtschaftstätigkeit, der sich in der Wirtschaft ausbreitet und länger als ein paar Monate dauert. Produktion, Beschäftigung, Einkommen und Umsätze sinken gemeinsam, in den meisten Branchen zugleich. Die Phase zwischen zwei Rezessionen, in der die Wirtschaft wächst, heißt Aufschwung.
Die US-Regierung hat keine offizielle Definition. Die Daten, die alle verwenden, stammen vom Business Cycle Dating Committee des National Bureau of Economic Research (NBER), einer privaten, überparteilichen Forschungsorganisation. Der Ausschuss bestimmt zwei Monate: das Hoch, als die Aktivität am höchsten war, und das Tief, als sie am niedrigsten war. Die Rezession reicht vom Monat nach dem Hoch bis zum Tief.
Was der Ausschuss abwägt
Er betrachtet vor allem Monatsdaten: die Beschäftigung in den Erhebungen bei Unternehmen (Payroll) und bei Haushalten, das persönliche Einkommen ohne staatliche Transfers, den Konsum und die Unternehmensumsätze nach Inflation sowie die Industrieproduktion. Das Quartals-BIP zählt ebenfalls, als eines von mehreren Maßen.
„Zwei Quartale in Folge mit sinkendem BIP“ ist eine verbreitete Faustregel, keine Definition. 2022 zeigten die ersten Schätzungen ein sinkendes BIP in zwei Quartalen, doch die Beschäftigung (Payroll) wuchs im ersten Halbjahr um 2,54 Mio. Stellen, und das NBER datierte keine Rezession. Die Rezession von 2001 dagegen hat in den heutigen Daten keine zwei aufeinanderfolgenden Quartale mit sinkendem BIP.
Der Ausschuss gibt seine Daten erst bekannt, wenn die Zahlen keinen Zweifel lassen — Monate, manchmal mehr als ein Jahr nach der Wende. Eine Rezession läuft meist schon oder ist sogar vorbei, bevor sie offiziell ist.
Jede US-Rezession seit 1857
Jede Zeile unten ist ein Jahrzehnt und jeder rote Streifen eine Rezession, von der nach dem Hoch im Juni 1857 bis zur jüngsten. Im 19. Jahrhundert schrumpfte die Wirtschaft häufig: 48% der Monate von Juni 1857 bis Ende 1899 fielen in eine Rezession. Die längste, von Oktober 1873 bis März 1879, die Lange Depression, dauerte 65 Monate; die zweitlängste, 1929–33, die Weltwirtschaftskrise, 43 Monate.
Seit 1945 sind Rezessionen seltener und enden früher. Im Schnitt begann alle 6,2 Jahre eine neue, gegenüber alle 4,0 Jahre zuvor, und die Wirtschaft verbrachte 13% der Monate in Rezession, gegenüber 42% vor 1945. Die 2010er waren das erste ganze Jahrzehnt ohne einen einzigen Rezessionsmonat.
Alle 34 Rezessionen als Tabelle
| Rezession | Hoch | Tief | Monate | Aufschwung davor, Monate | Aufschwung danach, Monate |
|---|---|---|---|---|---|
| 1857–58 | Jun 1857 | Dez 1858 | 18 | — | 22 |
| 1860–61 | Okt 1860 | Jun 1861 | 8 | 22 | 46 |
| 1865–67 | Apr 1865 | Dez 1867 | 32 | 46 | 18 |
| 1869–70 | Jun 1869 | Dez 1870 | 18 | 18 | 34 |
| 1873–79Lange Depression | Okt 1873 | Mär 1879 | 65 | 34 | 36 |
| 1882–85 | Mär 1882 | Mai 1885 | 38 | 36 | 22 |
| 1887–88 | Mär 1887 | Apr 1888 | 13 | 22 | 27 |
| 1890–91 | Jul 1890 | Mai 1891 | 10 | 27 | 20 |
| 1893–94 | Jan 1893 | Jun 1894 | 17 | 20 | 18 |
| 1896–97 | Dez 1895 | Jun 1897 | 18 | 18 | 24 |
| 1899–1900 | Jun 1899 | Dez 1900 | 18 | 24 | 21 |
| 1902–04 | Sep 1902 | Aug 1904 | 23 | 21 | 33 |
| 1907–08 | Mai 1907 | Jun 1908 | 13 | 33 | 19 |
| 1910–12 | Jan 1910 | Jan 1912 | 24 | 19 | 12 |
| 1913–14 | Jan 1913 | Dez 1914 | 23 | 12 | 44 |
| 1918–19 | Aug 1918 | Mär 1919 | 7 | 44 | 10 |
| 1920–21 | Jan 1920 | Jul 1921 | 18 | 10 | 22 |
| 1923–24 | Mai 1923 | Jul 1924 | 14 | 22 | 27 |
| 1926–27 | Okt 1926 | Nov 1927 | 13 | 27 | 21 |
| 1929–33Weltwirtschaftskrise | Aug 1929 | Mär 1933 | 43 | 21 | 50 |
| 1937–38 | Mai 1937 | Jun 1938 | 13 | 50 | 80 |
| 1945 | Feb 1945 | Okt 1945 | 8 | 80 | 37 |
| 1948–49 | Nov 1948 | Okt 1949 | 11 | 37 | 45 |
| 1953–54 | Jul 1953 | Mai 1954 | 10 | 45 | 39 |
| 1957–58 | Aug 1957 | Apr 1958 | 8 | 39 | 24 |
| 1960–61 | Apr 1960 | Feb 1961 | 10 | 24 | 106 |
| 1970 | Dez 1969 | Nov 1970 | 11 | 106 | 36 |
| 1973–75 | Nov 1973 | Mär 1975 | 16 | 36 | 58 |
| 1980 | Jan 1980 | Jul 1980 | 6 | 58 | 12 |
| 1981–82 | Jul 1981 | Nov 1982 | 16 | 12 | 92 |
| 1990–91 | Jul 1990 | Mär 1991 | 8 | 92 | 120 |
| 2001 | Mär 2001 | Nov 2001 | 8 | 120 | 73 |
| 2008–09Große Rezession | Dez 2007 | Jun 2009 | 18 | 73 | 128 |
| 2020COVID-19-Rezession | Feb 2020 | Apr 2020 | 2 | 128 | 78+ |
Monate vom Hoch bis zum Tief; Aufschwünge vom Tief bis zum nächsten Hoch. „+“: läuft noch, gezählt bis Okt 2026.
Wie lange Rezessionen und Aufschwünge dauern
Seit 1945 dauerte die durchschnittliche Rezession 10,2 Monate, von 2 Monate (2020) bis 18 Monate (2008–09). Die 21 Rezessionen vor 1945 dauerten im Schnitt 21,2 Monate.
Aufschwünge zogen sich noch länger hin: im Schnitt 64,2 Monate seit 1945, etwa 5,3 Jahre, gegenüber 28,9 Monaten zuvor. Der längste dauerte 128 Monate, von Juni 2009 bis Februar 2020. Der aktuelle Aufschwung begann im Mai 2020 und hatte bis Oktober 2026 78 Monate gedauert — länger als alle bis auf 5 der 33 abgeschlossenen.
Die jüngste Rezession und heute
Die jüngste Rezession in der Tabelle des NBER folgte auf das Hoch im Februar 2020 und endete mit dem Tief im April 2020: 2 Monate, die kürzeste seit Beginn der Aufzeichnungen. Die Beschäftigung (Payroll) sank um 21,9 Mio. (−14,4%) von Februar 2020 bis April 2020, die Arbeitslosigkeit stieg von 3,5 % auf 14,8 % im April 2020, und der Monatsdurchschnitt des S&P 500 fiel um 19%. Die Beschäftigung (Payroll) erreichte im Juni 2022 wieder ihren Höchststand vor der Rezession, 28 Monate nach dem Hoch.
Seitdem befindet sich die Wirtschaft, soweit die Tabelle des NBER reicht, in einem Aufschwung (Stand 9. November 2026). Im Oktober 2026 lag die Arbeitslosigkeit bei 4,1 %, gegenüber 4,4 % im September 2025, und die Beschäftigung (Payroll) veränderte sich von Oktober 2025 bis Oktober 2026 um +885 Tsd. Stellen. Der Ausschuss datiert Wendepunkte nur im Rückblick, daher zeigen Monatszahlen die Richtung, kein offizielles Urteil.
Was in einer Rezession mit Arbeitsplätzen und Aktien geschieht
Unten steht jede Rezession seit 1948 auf einer eigenen Karte, von einem Jahr vor dem Hoch bis 3 Jahre danach. Die Arbeitslosigkeit stieg mindestens um 2,2 Punkte (1980) und höchstens um 11,3 (2020); der mediane Anstieg lag bei 3,6 Punkten. Der größte Verlust an Stellen, 21,9 Mio. oder 14,4% aller Payroll-Stellen, kam in 2020.
Aktien bewegten sich meist zuerst: in 11 von 12 Rezessionen begann der S&P 500 zu fallen, bevor die Wirtschaft ihr Hoch erreichte. Sein tiefster Rückgang rund um jede Rezession reichte von −10% (1960–61) bis −51% (2008–09), im mittleren Fall −18%. Und in 6 von ihnen lag der Index im Tief höher als im Hoch: Ein Großteil des Rückgangs kam vor Beginn der Rezession, die Erholung vor ihrem Ende.
| Rezession | Monate | Arbeitslosigkeit, tief → hoch | Verlorene Payroll-Stellen | Stellen zurück nach | S&P 500, tiefster Rückgang | S&P 500, Hoch bis Tief |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1948–49Nov 1948 – Okt 1949 | 11 | 3,4% → 7,9%+4,5 Pkt. | −2,35 Mio.−5,2% | 20 Monate | −17%Jun 1948 – Jun 1949 | +4% |
| 1953–54Jul 1953 – Mai 1954 | 10 | 2,5% → 6,1%+3,6 Pkt. | −1,71 Mio.−3,4% | 23 Monate | −11%Jan 1953 – Sep 1953 | +18% |
| 1957–58Aug 1957 – Apr 1958 | 8 | 3,7% → 7,5%+3,8 Pkt. | −2,32 Mio.−4,4% | 20 Monate | −17%Jul 1957 – Dez 1957 | −8% |
| 1960–61Apr 1960 – Feb 1961 | 10 | 4,8% → 7,1%+2,3 Pkt. | −1,26 Mio.−2,3% | 20 Monate | −10%Jul 1959 – Okt 1960 | +12% |
| 1970Dez 1969 – Nov 1970 | 11 | 3,4% → 6,1%+2,7 Pkt. | −1,04 Mio.−1,5% | 21 Monate | −29%Dez 1968 – Jun 1970 | −7% |
| 1973–75Nov 1973 – Mär 1975 | 16 | 4,6% → 9,0%+4,4 Pkt. | −2,18 Mio.−2,8% | 27 Monate | −43%Jan 1973 – Dez 1974 | −18% |
| 1980Jan 1980 – Jul 1980 | 6 | 5,6% → 7,8%+2,2 Pkt. | −1,15 Mio.−1,3% | 12 Monate | −11%Feb 1980 – Apr 1980 | +8% |
| 1981–82Jul 1981 – Nov 1982 | 16 | 7,2% → 10,8%+3,6 Pkt. | −2,83 Mio.−3,1% | 28 Monate | −19%Nov 1980 – Jul 1982 | +7% |
| 1990–91Jul 1990 – Mär 1991 | 8 | 5,2% → 7,8%+2,6 Pkt. | −1,6 Mio.−1,5% | 31 Monate | −15%Jun 1990 – Okt 1990 | +3% |
| 2001Mär 2001 – Nov 2001 | 8 | 3,8% → 6,3%+2,5 Pkt. | −2,63 Mio.−2,0% | 47 Monate | −30%Aug 2000 – Sep 2001 | −5% |
| 2008–09Dez 2007 – Jun 2009 | 18 | 4,4% → 10,0%+5,6 Pkt. | −8,69 Mio.−6,3% | 77 Monate | −51%Okt 2007 – Mär 2009 | −37% |
| 2020Feb 2020 – Apr 2020 | 2 | 3,5% → 14,8%+11,3 Pkt. | −21,9 Mio.−14,4% | 28 Monate | −19%Jan 2020 – Mär 2020 | −16% |
Arbeitslosigkeit: der niedrigste Wert in den 12 Monaten bis zum Hoch und der höchste in den 36 Monaten danach (oder bis zum nächsten Hoch). Stellen: die Beschäftigung (Payroll) von ihrem Höchststand rund um das Hoch bis zu ihrem Tiefststand danach; „zurück nach“: Monate vom Hoch, bis die Beschäftigung diesen Höchststand wieder erreichte. S&P 500: Kurs, Monatsdurchschnitte der Tagesschlusskurse, daher waren Rückgänge, gemessen an Tagesschlusskursen, tiefer.
Aktien drehen zuerst, Arbeitsplätze zuletzt
Legt man die Rezessionen an ihrem Ende, dem Tief, übereinander: Der S&P 500 erreichte sein Tief vor dem Ende der Rezession, in allen 12 Rezessionen, im Median 4 Monate früher. Die Arbeitslosigkeit erreichte ihren Höchststand im letzten Monat der Rezession oder später, in allen 12 Rezessionen — bis zu 19 Monate nach dem Tief (2001). Wenn die Arbeitsplätze zurückkehren, steigen die Aktien meist schon eine Weile.
12 Rezessionen sind eine kleine Stichprobe: Das ist Geschichte, keine Regel für das richtige Timing.
Häufige Fragen
Befinden wir uns derzeit in einer Rezession?
Laut Tabelle des NBER (Stand 9. November 2026) nicht: Ihr jüngster Eintrag ist das Tief im April 2020, der danach begonnene Aufschwung ist also weiterhin der aktuelle. Der Ausschuss datiert Wendepunkte Monate nach ihrem Eintreten. Im Oktober 2026 lag die Arbeitslosigkeit bei 4,1 %, gegenüber 4,4 % im September 2025, und die Beschäftigung (Payroll) veränderte sich von Oktober 2025 bis Oktober 2026 um +885 Tsd. Stellen.
Ist eine Rezession zwei Quartale mit negativem BIP?
Nein, das ist eine Faustregel. Das NBER betrachtet Monat für Monat Beschäftigung, Einkommen, Konsum, Umsätze und Industrieproduktion und fragt, wie tief, wie breit und wie lang der Rückgang ist. Die zwei sinkenden Quartale in den ersten BIP-Schätzungen für 2022 waren keine Rezession; in den heutigen Daten hatte die Rezession von 2001 keine zwei sinkenden Quartale.
Wie lange dauert eine Rezession?
Seit 1945 im Schnitt 10,2 Monate, von 2 Monate bis 18 Monate. Vor 1945 dauerten Rezessionen im Schnitt 21,2 Monate; die längste, 1873–79, dauerte 65 Monate.
Wie oft gibt es Rezessionen?
Seit 1945 gab es 13 US-Rezessionen, im Schnitt eine alle 6,2 Jahre, und 34 seit 1857. Seit 1945 befand sich die Wirtschaft 13% der Zeit in Rezession; vor 1945 waren es 42%.
Was passiert in einer Rezession am Aktienmarkt?
Rund um jede der 12 Rezessionen seit 1948 fiel der Monatsdurchschnitt des S&P 500 im tiefsten Punkt um 10% bis 51%, im mittleren Fall um 18%. Er begann meist schon vor der Rezession zu fallen und erreichte sein Tief vor ihrem Ende, sodass er in 6 von ihnen im Tief höher stand als im Hoch.
Mehr erfahren
So werden die Zahlen berechnet
- Rezessionsdaten: NBER Business Cycle Dating Committee, US Business Cycle Expansions and Contractions: monatliche Hochs und Tiefs seit Juni 1857 (Tabelle geprüft am 9. November 2026).
- Arbeitslosenquote (Reihe UNRATE, seit 1948) und Beschäftigung außerhalb der Landwirtschaft (PAYEMS), saisonbereinigt: U.S. Bureau of Labor Statistics, abgerufen über FRED, Federal Reserve Bank of St. Louis.
- S&P 500: Robert J. Shiller, Online Data (Yale University), der S&P-Composite-Kurs als Monatsdurchschnitte der Tagesschlusskurse.
- Eine Rezession reicht vom Monat nach dem Hoch bis zum Tief. Ihre Länge sind die Monate vom Hoch bis zum Tief, die eines Aufschwungs die Monate vom Tief bis zum nächsten Hoch, wie das NBER sie zählt. „Seit 1945“: Rezessionen, deren Hoch in 1945 oder später lag.
- Rund um jede Rezession seit 1948: Arbeitslosigkeit von ihrem niedrigsten Wert in den 12 Monaten bis zum Hoch bis zu ihrem höchsten in den 36 Monaten danach (nie über das nächste Hoch hinaus); Payroll-Stellen von ihrem höchsten Stand zwischen 12 Monaten vor dem Hoch und dem Tief bis zu ihrem niedrigsten danach; der tiefste Rückgang des S&P 500 von 12 Monaten vor dem Hoch bis 6 Monate nach dem Tief.
- BLS-Daten: Civilian unemployment rate, 16 years and over, seasonally adjusted (BLS LNS14000000). Months without a published value are left out (2025-10).
- Shillers Anmerkungen zu den neuesten Monaten: Oct price is Oct 2nd close; Sept/Oct CPI estimated; Oct GS10 is Oct 2nd value.
- Geschichte, keine Prognose. Nichts hier ist eine Anlageberatung.
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Quelle: BigCapital.org — „Was ist eine Rezession“, https://bigcapital.org/de/articles/recessions/