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Was ist eine Rezession?

Eine Rezession ist ein breiter Rückgang der Wirtschaftstätigkeit — Produktion, Beschäftigung, Einkommen und Konsum —, der länger als ein paar Monate anhält. In den USA legen Ökonomen des NBER die Daten fest, nicht eine Regel von „zwei Quartalen mit sinkendem BIP“. Sie haben 34 Rezessionen seit 1857 datiert. Die 13 seit 1945 dauerten im Schnitt 10,2 Monate; die jüngste, 2020, dauerte 2 Monate.

Aktualisiert mit Daten von Okt 20269 Min. Lesezeit

US-Rezessionen seit 1857
34

13 davon seit 1945; die jüngste folgte auf das Hoch im Februar 2020

Monate, die durchschnittliche Rezession seit 1945
10,2

21,2 Monate vor 1945; die längste, 1873–79, dauerte 65 Monate

Monate, der durchschnittliche Aufschwung seit 1945
64,2

28,9 Monate vor 1945; der längste dauerte 128 Monate

Die jüngste Rezession, 2020
2 Mon.

Hoch im Februar 2020, Tief im April 2020; seitdem 78 Monate Aufschwung, bis Oktober 2026

Anteil der Monate in Rezession
28%

von Juni 1857 bis Oktober 2026: 42% vor 1945, 13% seitdem

Was eine Rezession ist und wer entscheidet

Eine Rezession ist ein deutlicher Rückgang der Wirtschaftstätigkeit, der sich in der Wirtschaft ausbreitet und länger als ein paar Monate dauert. Produktion, Beschäftigung, Einkommen und Umsätze sinken gemeinsam, in den meisten Branchen zugleich. Die Phase zwischen zwei Rezessionen, in der die Wirtschaft wächst, heißt Aufschwung.

Hoch Tief Rezession Aufschwung Aufschwung

Die US-Regierung hat keine offizielle Definition. Die Daten, die alle verwenden, stammen vom Business Cycle Dating Committee des National Bureau of Economic Research (NBER), einer privaten, überparteilichen Forschungsorganisation. Der Ausschuss bestimmt zwei Monate: das Hoch, als die Aktivität am höchsten war, und das Tief, als sie am niedrigsten war. Die Rezession reicht vom Monat nach dem Hoch bis zum Tief.

Was der Ausschuss abwägt

TiefeWie weit die Aktivität sinkt
BreiteWie weit sich der Rückgang über die Branchen ausbreitet
DauerWie lange der Rückgang anhält

Er betrachtet vor allem Monatsdaten: die Beschäftigung in den Erhebungen bei Unternehmen (Payroll) und bei Haushalten, das persönliche Einkommen ohne staatliche Transfers, den Konsum und die Unternehmensumsätze nach Inflation sowie die Industrieproduktion. Das Quartals-BIP zählt ebenfalls, als eines von mehreren Maßen.

„Zwei Quartale in Folge mit sinkendem BIP“ ist eine verbreitete Faustregel, keine Definition. 2022 zeigten die ersten Schätzungen ein sinkendes BIP in zwei Quartalen, doch die Beschäftigung (Payroll) wuchs im ersten Halbjahr um 2,54 Mio. Stellen, und das NBER datierte keine Rezession. Die Rezession von 2001 dagegen hat in den heutigen Daten keine zwei aufeinanderfolgenden Quartale mit sinkendem BIP.

Der Ausschuss gibt seine Daten erst bekannt, wenn die Zahlen keinen Zweifel lassen — Monate, manchmal mehr als ein Jahr nach der Wende. Eine Rezession läuft meist schon oder ist sogar vorbei, bevor sie offiziell ist.

Jede US-Rezession seit 1857

Jede Zeile unten ist ein Jahrzehnt und jeder rote Streifen eine Rezession, von der nach dem Hoch im Juni 1857 bis zur jüngsten. Im 19. Jahrhundert schrumpfte die Wirtschaft häufig: 48% der Monate von Juni 1857 bis Ende 1899 fielen in eine Rezession. Die längste, von Oktober 1873 bis März 1879, die Lange Depression, dauerte 65 Monate; die zweitlängste, 1929–33, die Weltwirtschaftskrise, 43 Monate.

Seit 1945 sind Rezessionen seltener und enden früher. Im Schnitt begann alle 6,2 Jahre eine neue, gegenüber alle 4,0 Jahre zuvor, und die Wirtschaft verbrachte 13% der Monate in Rezession, gegenüber 42% vor 1945. Die 2010er waren das erste ganze Jahrzehnt ohne einen einzigen Rezessionsmonat.

RezessionAufschwung
Eine Zeile pro Jahrzehnt, eine Spalte pro Jahr (0–9). Rot: die Monate vom Monat nach einem Hoch bis zum Tief. Rechts: der Anteil der Monate des Jahrzehnts in Rezession (die 1850er ab Juni 1857, die 2020er bis Okt 2026). Rezessionsdaten: NBER Business Cycle Dating Committee
Alle 34 Rezessionen als Tabelle
RezessionHochTiefMonateAufschwung davor, MonateAufschwung danach, Monate
1857–58Jun 1857Dez 185818—22
1860–61Okt 1860Jun 186182246
1865–67Apr 1865Dez 1867324618
1869–70Jun 1869Dez 1870181834
1873–79Lange DepressionOkt 1873Mär 1879653436
1882–85Mär 1882Mai 1885383622
1887–88Mär 1887Apr 1888132227
1890–91Jul 1890Mai 1891102720
1893–94Jan 1893Jun 1894172018
1896–97Dez 1895Jun 1897181824
1899–1900Jun 1899Dez 1900182421
1902–04Sep 1902Aug 1904232133
1907–08Mai 1907Jun 1908133319
1910–12Jan 1910Jan 1912241912
1913–14Jan 1913Dez 1914231244
1918–19Aug 1918Mär 191974410
1920–21Jan 1920Jul 1921181022
1923–24Mai 1923Jul 1924142227
1926–27Okt 1926Nov 1927132721
1929–33WeltwirtschaftskriseAug 1929Mär 1933432150
1937–38Mai 1937Jun 1938135080
1945Feb 1945Okt 194588037
1948–49Nov 1948Okt 1949113745
1953–54Jul 1953Mai 1954104539
1957–58Aug 1957Apr 195883924
1960–61Apr 1960Feb 19611024106
1970Dez 1969Nov 19701110636
1973–75Nov 1973Mär 1975163658
1980Jan 1980Jul 198065812
1981–82Jul 1981Nov 1982161292
1990–91Jul 1990Mär 1991892120
2001Mär 2001Nov 2001812073
2008–09Große RezessionDez 2007Jun 20091873128
2020COVID-19-RezessionFeb 2020Apr 2020212878+

Monate vom Hoch bis zum Tief; Aufschwünge vom Tief bis zum nächsten Hoch. „+“: läuft noch, gezählt bis Okt 2026.

Wie lange Rezessionen und Aufschwünge dauern

Seit 1945 dauerte die durchschnittliche Rezession 10,2 Monate, von 2 Monate (2020) bis 18 Monate (2008–09). Die 21 Rezessionen vor 1945 dauerten im Schnitt 21,2 Monate.

Aufschwünge zogen sich noch länger hin: im Schnitt 64,2 Monate seit 1945, etwa 5,3 Jahre, gegenüber 28,9 Monaten zuvor. Der längste dauerte 128 Monate, von Juni 2009 bis Februar 2020. Der aktuelle Aufschwung begann im Mai 2020 und hatte bis Oktober 2026 78 Monate gedauert — länger als alle bis auf 5 der 33 abgeschlossenen.

Rezession, MonateDarauf folgender Aufschwung, Monate
Eine Zeile pro Konjunkturzyklus: die Rezession (links) und der darauf folgende Aufschwung (rechts), in Monaten, im selben Maßstab. Gestrichelte Linien: Durchschnitte vor und seit 1945. Der letzte Aufschwung ist bis Okt 2026 gezählt. Rezessionsdaten: NBER Business Cycle Dating Committee

Die jüngste Rezession und heute

Die jüngste Rezession in der Tabelle des NBER folgte auf das Hoch im Februar 2020 und endete mit dem Tief im April 2020: 2 Monate, die kürzeste seit Beginn der Aufzeichnungen. Die Beschäftigung (Payroll) sank um 21,9 Mio. (−14,4%) von Februar 2020 bis April 2020, die Arbeitslosigkeit stieg von 3,5 % auf 14,8 % im April 2020, und der Monatsdurchschnitt des S&P 500 fiel um 19%. Die Beschäftigung (Payroll) erreichte im Juni 2022 wieder ihren Höchststand vor der Rezession, 28 Monate nach dem Hoch.

Seitdem befindet sich die Wirtschaft, soweit die Tabelle des NBER reicht, in einem Aufschwung (Stand 9. November 2026). Im Oktober 2026 lag die Arbeitslosigkeit bei 4,1 %, gegenüber 4,4 % im September 2025, und die Beschäftigung (Payroll) veränderte sich von Oktober 2025 bis Oktober 2026 um +885 Tsd. Stellen. Der Ausschuss datiert Wendepunkte nur im Rückblick, daher zeigen Monatszahlen die Richtung, kein offizielles Urteil.

Was in einer Rezession mit Arbeitsplätzen und Aktien geschieht

Unten steht jede Rezession seit 1948 auf einer eigenen Karte, von einem Jahr vor dem Hoch bis 3 Jahre danach. Die Arbeitslosigkeit stieg mindestens um 2,2 Punkte (1980) und höchstens um 11,3 (2020); der mediane Anstieg lag bei 3,6 Punkten. Der größte Verlust an Stellen, 21,9 Mio. oder 14,4% aller Payroll-Stellen, kam in 2020.

Aktien bewegten sich meist zuerst: in 11 von 12 Rezessionen begann der S&P 500 zu fallen, bevor die Wirtschaft ihr Hoch erreichte. Sein tiefster Rückgang rund um jede Rezession reichte von −10% (1960–61) bis −51% (2008–09), im mittleren Fall −18%. Und in 6 von ihnen lag der Index im Tief höher als im Hoch: Ein Großteil des Rückgangs kam vor Beginn der Rezession, die Erholung vor ihrem Ende.

S&P 500, Hoch-Monat = 100ArbeitslosenquoteRezession
1948–4911 Mon. 
S&P 500−17%Arbeitslosenquote3,4 → 7,9%
1953–5410 Mon. 
S&P 500−11%Arbeitslosenquote2,5 → 6,1%
1957–588 Mon. 
S&P 500−17%Arbeitslosenquote3,7 → 7,5%
1960–6110 Mon. 
S&P 500−10%Arbeitslosenquote4,8 → 7,1%
197011 Mon. 
S&P 500−29%Arbeitslosenquote3,4 → 6,1%
1973–7516 Mon. 
S&P 500−43%Arbeitslosenquote4,6 → 9,0%
19806 Mon. 
S&P 500−11%Arbeitslosenquote5,6 → 7,8%
1981–8216 Mon. 
S&P 500−19%Arbeitslosenquote7,2 → 10,8%
1990–918 Mon. 
S&P 500−15%Arbeitslosenquote5,2 → 7,8%
20018 Mon. 
S&P 500−30%Arbeitslosenquote3,8 → 6,3%
2008–0918 Mon.Große Rezession
S&P 500−51%Arbeitslosenquote4,4 → 10,0%
20202 Mon.COVID-19-Rezession
S&P 500−19%Arbeitslosenquote3,5 → 14,8%
Monate rund um jedes NBER-Hoch, von 12 davor bis 36 danach; auf jeder Karte dieselben Skalen. S&P 500: Kurs, Monatsdurchschnitte; die Punkte markieren Beginn und Tiefpunkt des tiefsten Rückgangs. Arbeitslosigkeit: Der Punkt markiert ihren Höchststand. Arbeitslosigkeit und Beschäftigung: U.S. Bureau of Labor Statistics, abgerufen über FRED, Federal Reserve Bank of St. Louis S&P 500: Robert J. Shiller, Yale University
RezessionMonateArbeitslosigkeit, tief → hochVerlorene Payroll-StellenStellen zurück nachS&P 500, tiefster RückgangS&P 500, Hoch bis Tief
1948–49Nov 1948 – Okt 1949113,4% → 7,9%+4,5 Pkt.−2,35 Mio.−5,2%20 Monate−17%Jun 1948 – Jun 1949+4%
1953–54Jul 1953 – Mai 1954102,5% → 6,1%+3,6 Pkt.−1,71 Mio.−3,4%23 Monate−11%Jan 1953 – Sep 1953+18%
1957–58Aug 1957 – Apr 195883,7% → 7,5%+3,8 Pkt.−2,32 Mio.−4,4%20 Monate−17%Jul 1957 – Dez 1957−8%
1960–61Apr 1960 – Feb 1961104,8% → 7,1%+2,3 Pkt.−1,26 Mio.−2,3%20 Monate−10%Jul 1959 – Okt 1960+12%
1970Dez 1969 – Nov 1970113,4% → 6,1%+2,7 Pkt.−1,04 Mio.−1,5%21 Monate−29%Dez 1968 – Jun 1970−7%
1973–75Nov 1973 – Mär 1975164,6% → 9,0%+4,4 Pkt.−2,18 Mio.−2,8%27 Monate−43%Jan 1973 – Dez 1974−18%
1980Jan 1980 – Jul 198065,6% → 7,8%+2,2 Pkt.−1,15 Mio.−1,3%12 Monate−11%Feb 1980 – Apr 1980+8%
1981–82Jul 1981 – Nov 1982167,2% → 10,8%+3,6 Pkt.−2,83 Mio.−3,1%28 Monate−19%Nov 1980 – Jul 1982+7%
1990–91Jul 1990 – Mär 199185,2% → 7,8%+2,6 Pkt.−1,6 Mio.−1,5%31 Monate−15%Jun 1990 – Okt 1990+3%
2001Mär 2001 – Nov 200183,8% → 6,3%+2,5 Pkt.−2,63 Mio.−2,0%47 Monate−30%Aug 2000 – Sep 2001−5%
2008–09Dez 2007 – Jun 2009184,4% → 10,0%+5,6 Pkt.−8,69 Mio.−6,3%77 Monate−51%Okt 2007 – Mär 2009−37%
2020Feb 2020 – Apr 202023,5% → 14,8%+11,3 Pkt.−21,9 Mio.−14,4%28 Monate−19%Jan 2020 – Mär 2020−16%

Arbeitslosigkeit: der niedrigste Wert in den 12 Monaten bis zum Hoch und der höchste in den 36 Monaten danach (oder bis zum nächsten Hoch). Stellen: die Beschäftigung (Payroll) von ihrem Höchststand rund um das Hoch bis zu ihrem Tiefststand danach; „zurück nach“: Monate vom Hoch, bis die Beschäftigung diesen Höchststand wieder erreichte. S&P 500: Kurs, Monatsdurchschnitte der Tagesschlusskurse, daher waren Rückgänge, gemessen an Tagesschlusskursen, tiefer.

Aktien drehen zuerst, Arbeitsplätze zuletzt

Legt man die Rezessionen an ihrem Ende, dem Tief, übereinander: Der S&P 500 erreichte sein Tief vor dem Ende der Rezession, in allen 12 Rezessionen, im Median 4 Monate früher. Die Arbeitslosigkeit erreichte ihren Höchststand im letzten Monat der Rezession oder später, in allen 12 Rezessionen — bis zu 19 Monate nach dem Tief (2001). Wenn die Arbeitsplätze zurückkehren, steigen die Aktien meist schon eine Weile.

RezessionsmonateTief des S&P 500Höchststand der Arbeitslosigkeit
Monate vor (−) und nach (+) dem Tief, dem letzten Monat jeder Rezession (0). Tief des S&P 500: sein niedrigster Monatsdurchschnitt; Höchststand der Arbeitslosigkeit: ihre höchste Monatsquote. Arbeitslosigkeit und Beschäftigung: U.S. Bureau of Labor Statistics, abgerufen über FRED, Federal Reserve Bank of St. Louis S&P 500: Robert J. Shiller, Yale University

12 Rezessionen sind eine kleine Stichprobe: Das ist Geschichte, keine Regel für das richtige Timing.

Häufige Fragen

Befinden wir uns derzeit in einer Rezession?

Laut Tabelle des NBER (Stand 9. November 2026) nicht: Ihr jüngster Eintrag ist das Tief im April 2020, der danach begonnene Aufschwung ist also weiterhin der aktuelle. Der Ausschuss datiert Wendepunkte Monate nach ihrem Eintreten. Im Oktober 2026 lag die Arbeitslosigkeit bei 4,1 %, gegenüber 4,4 % im September 2025, und die Beschäftigung (Payroll) veränderte sich von Oktober 2025 bis Oktober 2026 um +885 Tsd. Stellen.

Ist eine Rezession zwei Quartale mit negativem BIP?

Nein, das ist eine Faustregel. Das NBER betrachtet Monat für Monat Beschäftigung, Einkommen, Konsum, Umsätze und Industrieproduktion und fragt, wie tief, wie breit und wie lang der Rückgang ist. Die zwei sinkenden Quartale in den ersten BIP-Schätzungen für 2022 waren keine Rezession; in den heutigen Daten hatte die Rezession von 2001 keine zwei sinkenden Quartale.

Wie lange dauert eine Rezession?

Seit 1945 im Schnitt 10,2 Monate, von 2 Monate bis 18 Monate. Vor 1945 dauerten Rezessionen im Schnitt 21,2 Monate; die längste, 1873–79, dauerte 65 Monate.

Wie oft gibt es Rezessionen?

Seit 1945 gab es 13 US-Rezessionen, im Schnitt eine alle 6,2 Jahre, und 34 seit 1857. Seit 1945 befand sich die Wirtschaft 13% der Zeit in Rezession; vor 1945 waren es 42%.

Was passiert in einer Rezession am Aktienmarkt?

Rund um jede der 12 Rezessionen seit 1948 fiel der Monatsdurchschnitt des S&P 500 im tiefsten Punkt um 10% bis 51%, im mittleren Fall um 18%. Er begann meist schon vor der Rezession zu fallen und erreichte sein Tief vor ihrem Ende, sodass er in 6 von ihnen im Tief höher stand als im Hoch.

Mehr erfahren

So werden die Zahlen berechnet

  • Rezessionsdaten: NBER Business Cycle Dating Committee, US Business Cycle Expansions and Contractions: monatliche Hochs und Tiefs seit Juni 1857 (Tabelle geprüft am 9. November 2026).
  • Arbeitslosenquote (Reihe UNRATE, seit 1948) und Beschäftigung außerhalb der Landwirtschaft (PAYEMS), saisonbereinigt: U.S. Bureau of Labor Statistics, abgerufen über FRED, Federal Reserve Bank of St. Louis.
  • S&P 500: Robert J. Shiller, Online Data (Yale University), der S&P-Composite-Kurs als Monatsdurchschnitte der Tagesschlusskurse.
  • Eine Rezession reicht vom Monat nach dem Hoch bis zum Tief. Ihre Länge sind die Monate vom Hoch bis zum Tief, die eines Aufschwungs die Monate vom Tief bis zum nächsten Hoch, wie das NBER sie zählt. „Seit 1945“: Rezessionen, deren Hoch in 1945 oder später lag.
  • Rund um jede Rezession seit 1948: Arbeitslosigkeit von ihrem niedrigsten Wert in den 12 Monaten bis zum Hoch bis zu ihrem höchsten in den 36 Monaten danach (nie über das nächste Hoch hinaus); Payroll-Stellen von ihrem höchsten Stand zwischen 12 Monaten vor dem Hoch und dem Tief bis zu ihrem niedrigsten danach; der tiefste Rückgang des S&P 500 von 12 Monaten vor dem Hoch bis 6 Monate nach dem Tief.
  • BLS-Daten: Civilian unemployment rate, 16 years and over, seasonally adjusted (BLS LNS14000000). Months without a published value are left out (2025-10).
  • Shillers Anmerkungen zu den neuesten Monaten: Oct price is Oct 2nd close; Sept/Oct CPI estimated; Oct GS10 is Oct 2nd value.
  • Geschichte, keine Prognose. Nichts hier ist eine Anlageberatung.

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Quelle: BigCapital.org — „Was ist eine Rezession“, https://bigcapital.org/de/articles/recessions/

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